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近半泰僧統計過重 肥胖者較一般人多10%
泰國有35萬名佛教僧侶,但一半的人都有過重的問題,肥胖比例較一般民眾還高出10%,這與他們的宗教生活型態息息相關;泰國和尚一天只能吃一餐,他們早上六點就出門化緣,信徒供奉甚麼食物,他們照單全收,而且要有感恩心不能挑食,所以吃下去的熱量就不少。正午過後,和尚不能再吃任何東西,直到第二天的早晨才能進食;這期間僧侶只能喝水,但很多人現在都喝含糖飲料,導致肥胖上身,許多僧侶甚至還罹患糖尿病而Irene 艾琳-雙頭智能刺激變頻震動USB充電式按摩棒必須截肢。

「早餐很重要一定要吃」,泰國的僧侶絕對是這句話的實踐者,因為只要錯過了這一餐,他們得等到第二天的早晨才能再進食,這是泰國和尚必須遵守的戒律 。

儘管泰國和尚一天只吃一餐,但近10年來他們的體重卻不減反增,根據統計,超過48%的僧侶都有過重的問題;寺廟裡的小和尚們,大部分也都圓滾滾的。儘管泰國和尚每天攝取的熱量,比一般民眾還少了150卡,但他們的肥胖比例,卻比一般民眾高出10%,原因與他們的生活型態息息相關。

泰國僧侶是不能自己做飯的,也不能花錢買,全部都要靠信徒供奉,所以他們早上六點就會背著一個缽,從寺廟出發到外面化緣;信徒們也會準備好食物在街邊等待,僧侶在接受施與之後,就會替信眾禱告。

泰國僧侶生活介紹節目:「很多人都會分享食物給僧侶。大家都很尊敬和尚,和尚對每一口食日本原裝進口NPG.SMASH ---- 激快感電動轉珠迴轉按摩棒-黑物也都充滿感恩的心。西班牙Adrien Lastic-靈格斯Lingus 男用震動鎖精環」

和尚回到寺廟之後,再由自願服務的信徒,幫忙料理化緣來的食物,通常都是米飯、蔬菜、肉類、加工食物以及高熱量的點心等等。和尚是不能挑食的,每一個盤子裡的食物都要夾來吃,這是對施主表達的感恩之意,所以和尚們一餐吃下來熱量可就不少了。

內分泌學教授 妮提亞南特:「沒錯,我認為現代的生活,大家的飲食習慣改變,我們吃更多的脂肪,更多的糖。就如同我一開始我說的,肥胖是導致慢性病的根本原因。」

只要中午12點一過,僧侶們就不能進食了,直到第二天早上才可以再吃東西,中間十幾個小時的時間,他們只能夠喝水;但現在很多和尚都喝汽水和其他含糖飲料,尤其在空腹時喝,血糖會突然升高,更容易形成體脂肪。

營養學家 安卡塔維妮琪:「中午過後,他們就會靠喝飲料止飢,這種有宗教背景的飲料叫Pana;但這種飲料改變了,從古時的佛教時代到了現代,Pana變成了汽水和含糖飲料。一般人下午的時候,腸胃不會是空的,但和尚卻是空腹的,所以攝取糖的後果就會更糟。」

泰國和尚的運動量也嚴重不足,大部分的時間都在誦經和冥想,也難怪肥胖和慢性病,很快就會找上門。

寺廟住持:「說到運動,佛教是不希望和尚變成運動員,像是拳擊手或是為了體態而運動。運動目的只是為了健康。」

泰國醫療單位發現,很多和尚都患有高血壓、糖尿病、眼疾和膝關節炎等疾病;有的人甚至因為糖尿病而截肢,但他們卻對自己的疾病卻一無所知。全泰國有將近35萬名僧侶,幾乎半數都有過重問題;幾年前泰國政府單位就與各寺廟住持溝通,引導他們改變飲食習慣,除了早餐以外,中午12點前,建議寺廟再準備一頓清淡的中餐給僧侶吃,這對正在發育的小和尚們尤其重要。衛生單位現在也到寺廟為和尚們做健康檢查,追蹤他們的身體狀況,並要求寺廟一定要教導小和尚健康的知識。

寺廟住持:「我的寺廟要和政府合作,讓更多醫療單位到寺廟,教育和尚們,讓他們學到正確運動、睡眠和生活方式。」

而僧侶並不是泰國唯一肥胖的職業族群,幾年前,泰國警察也因為肥胖問題引發關注,政府隨後推動警察減重計畫,除了是要讓警察恢復健康,同時也是要挽回民眾對人民褓姆的信賴感。
 



抗藥強!林奏延:今年黴漿菌肺炎人數 恐增多
最近很多人感冒,但要注意了如果又發燒,又食慾不振,咳個不停,最好趕緊就醫治療,尤其今年黴漿菌感染有點嚴重,國家衛生研究院董事長林奏延提出警告今年感染黴漿菌肺炎患者有出現肺積水,甚至還出現抗藥性,民眾外出公開場所盡量做好自我防護,戴口罩勤洗走!


健康醫藥記者蔣志偉:「說到了肺炎很多人都聽說過,而事實上它就是,致病原入侵下呼吸道,所引起的發炎反應,像是細菌型肺炎以及病毒型肺炎,如果病情嚴重的話,會導致血液中氧氣濃度太低,讓細胞無法正常運作,而最後嚴重的話,會導致,呼吸衰竭和敗血症,奪走寶貴的生命。」

國家衛生研究院董事長林奏延vs.孩童家長:「很多痰喔,對,咳兩天了,咳得很厲害,有燒嗎,目前好像還沒有,啊因為他之前也有肺炎,住院三次了。」

仔細檢查,看看孩童病情狀況,出生才九個月大的曾小弟弟,因為感冒,引發肺炎,醫師診治之後決定先以吸蒸氣、拍痰、與藥物治療,父母親看了好心疼。

曾媽媽:「睡不著覺,有時候奶會喝不太下,他就是肺發炎,因為他可能痰,比較不容易排出來。」

兒科醫師同時也是國家衛生研究院董事長林奏延提出警訊,今年有許多感染者黴漿菌肺炎患者,出現肺積水,而使用紅黴素抗藥性高達七成,不得不注意!

國家衛生研究院董事長林奏延:「黴漿菌對於巨環素的抗藥性,都快速的上升,那今年從四月開始在台灣,就各地比較大的流行,那今年流行除了這個有抗藥性之外,另外一個也有少數比較嚴重的肺炎出現。」

林口長庚兒童感染科教授暨主治醫師黃玉成vs.孩童家長:「沒有急性發炎的現象還好。」

還好病情獲得控制,還沒發展成肺炎,林口長庚兒童感染科教授黃玉成不諱言最近這陣子每天門診,仍然會看到許多黴漿菌肺炎個案,直接從X光片就可看出肺浸潤的狀況,日本MODE*P.S Elise cherry G點雙震動棒醫師就可判斷,這個區塊就是有輕微肺炎的情況。


林口長庚兒童感染科教授暨主治醫師黃玉成:「抗藥性黴漿菌感染裡面,以前都是認為很輕微的,但是最近今年開始出現一些比較嚴重的個案,甚至有人到呼吸衰竭,住到加護病房個案都有。」

健康醫藥記者蔣志偉:「如果不小心罹患黴漿菌肺炎的話,不管是大人或小孩,通常醫師都會使用像這瓶巨環類抗生素治療,但要特別注意了,如果自行停藥的話,你的抗藥性將大幅提高。」

林口長庚兒童感染科教授暨主治醫師陳志榮vs.家屬:「有沒有吃東西沒有,不想吃喔。」

今年四歲藍小妹妹,初期症狀發高燒39至40度,後來又不斷的咳嗽,出現食慾降低,提不起勁,說話痰音很重,在醫師建議下住院接受治療,病情獲得控制。

林口長庚兒童感染科教授暨主治醫師陳志榮:「整個檢查結果判斷起來,她應該是黴漿菌感染造成的肺炎,那我們現在初步抗生素治療,我們會觀察幾天看她對這個藥物的反應。」
 
兒童感染科醫師臨床發現,光是今年「黴漿菌肺炎」檢驗出陽性件數,5月、6月、7月,都達到1百件以上。關鍵在於,台灣自從全面施打肺炎鏈球菌疫苗之後,典型肺炎已經很少見,因此黴漿菌所占的比率越來越高。

健康醫藥記者蔣志偉:「這裡是長庚醫院檢驗醫學部病毒中心,首次對外曝光,我們帶您來看看,到底黴漿菌肺炎是如何檢驗出來,而現在日本NPG*虜----- 犬--首輪赤陽性件數又有多少。」


透過咽喉試紙,抹在呼吸道上皮細胞後,將黴漿菌肺炎DNA萃取出來後,進行分析檢體,最後透過DNA(核酸)放大曲線圖觀察變化,波峰明顯上升,就代表黴漿菌。

林口長庚檢驗醫學科副主任黃瓊瑰:「臨床送件的[ 限量商品-自愛杯+公仔 ]日本EXE*Plug-Doll AYANO 01 Blaster件數有明顯增加,大概從平均每個月一、兩百件,我們增加到接近三百件的件數,到七八月的時候我們陽性率,有增加到四五十百分比。」

近年來亞洲國家,對黴漿菌第一線治療的巨環素產生抗藥性,而黴漿菌肺炎屬於非典型肺炎,主要潛伏期二至三週,感染後沒有免疫保護力,還有可能重複感染,醫師提醒最好防範就是,戴口罩、勤洗手,避免黴漿菌找上門。





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