【情趣用品心得】 情境SM頭套+口球塞+遮口罩-菅澤美月


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保骨本！　攝取維生素D2多吃這...就對了！
別以為骨質疏鬆是老年人才會有的病症，其實現在很多年輕人都有這樣的問題，最主要關鍵就在於，不喜歡運動或是根本不運動、外出擦防曬，阻擋陽光照射，導致很多的狀況之下，骨鬆的症狀就隨之而來，跟據農委會資料顯示，菇類維生素D2是黃豆20倍，有助於保健骨骼，預防骨鬆。


健康醫藥記者蔣志偉：「任何人超過30歲之後，骨質流失情況只會越來越嚴重，要了解有沒有骨質疏鬆，可以透過骨質密度檢查，當T-score也就是所謂的T值，它小於負2.5，代表非常危險，因為骨質疏鬆已經找上你了。」

高齡98歲的李奶奶，過去長期飽受骨質疏鬆的困擾，病情嚴重時連走都沒有辦法走，必依靠家人幫忙，就是因為年紀越大骨質流失的情況波多與悠悠加劇，定期回到門診，追蹤治療。

桃園長庚骨科主任廖振中vs.李奶奶：「沒有再用力一點，這樣就會痛，痠痠痠痠的這樣。」

桃園長庚骨科主任廖振中醫師，從X光片，發現李奶奶現在情況和過去相比已經有稍微好一點，但老人家因為年紀大，禁不起跌倒，因此現在能走路除了要靠著拐杖，還必須要有家人在旁幫忙攙扶。


家屬：「不能走用爬得，走都不行啦，她(媽媽)都用爬得，上廁所用爬得，開個藥每天給她注射就好了。」

根據統計60歲以上的人口中，有16%的人患有骨質疏鬆症。其中80%為女性，關鍵在於女性停經後，骨質會非常快速流失。

醫師指出，初期的骨質疏鬆症沒有任何的症狀，若不慎跌倒等意外事件發生骨折，就已經很嚴重了，因此被稱為典型的隱形的殺手。

林口長庚新陳代謝科主治醫師林樹福：「基本上骨質疏鬆在我門診上，很多病人例如說他糖尿病，我們會看病人的需要然後來做一些篩檢。」

桃園長庚骨科主任廖振中：「預防的話你還沒有譬如說你年輕人或者說還不是年紀那麼大的人美國PIPEDREAM＊MIA ISABELLA系列-美國知名雙性女優-伊莎貝拉代言倒模3D真人充氣娃娃(男女可用)，當然是建議就是說你要勤加運動，因為這個骨質的這些我們的生成流失什麼，如果你要生成要有些肌肉的力量，造成骨頭自己去慢慢去一些生成，所以你要多運動。」

健康醫藥記者蔣志偉：「維生素D是增加腸道的鈣質吸收，同時它也是維持血液中的鈣磷平衡，而像我手上拿這一盤菇類，其實它本身，就含有豐富的維生素D2，它(含量)是黃豆的20倍，以及海帶的8倍，如果經常攝取的話，可保健骨骼，防止骨鬆。」


林口長庚營養師吳益銘：「菇類部分本身含有維生素D2，那在新鮮的濕香菇上面，它的維生素D2，是大概，是每100克，大概有1微毫克維生素D2，那經過太陽照射之後有可能會，增加到10微克以上的維生素D2，所以它的含量是比較多的。」

其實菇類也有豐富的膳食纖維，依據國健署調查結果，國人各年齡層膳食纖維平均CUTE BABY 長鼻象﹝鋼珠旋轉電動按摩棒﹞攝取量，大致隨年齡上升，男性以45至64歲每日平均攝取17.9和65至74歲則是18.1克量較高，而女性以45至64歲和65至74歲每日平均攝取分別是18.8克和18克，但膳食纖維建議量至少須達到20公克，因此國人膳食纖維攝取量仍不足。

這幾年隨著養生風潮興起，專家建議可以藉由攝取乾香菇攝取維生素Ｄ，不過醫師建議還是最好多曬曬太陽，積極運動，多補充鈣質，降低骨質疏鬆發生率！
 



看橄欖球配啤酒！世界盃商機上看4300億
在日本舉辦的世界盃橄欖球賽進入了四強賽，隨著賽事進入白熱化，場外消費也相當驚人。在橄欖球賽配啤酒的傳統之下，一場橄欖球賽上喝掉的啤酒量是足球賽的6倍，有業者一場球就能賣出上百萬日圓的啤酒。而大量湧進的球迷，讓停車位供不應求，有民眾因此出租家中車位，趁機賺取額外收入。另外，統計也發現，橄欖球迷收入大多較好，有一定消費能力，因此主辦單位預估，這屆賽事的整體經濟效應將會高達4300多億。

世界盃橄欖球賽打得精彩，場內場外也喝得起勁。

橄欖球迷：「這是必需品！」
橄欖球迷：「乾杯！」

對很多球迷來說，看橄欖球賽怎麼可以沒有啤酒助興！統立花紗耶計發現，上一屆世界盃，光是在球場就喝掉了400萬杯啤酒，球場外的銷量更是驚人。

記者 vs. 橄欖球迷：「這是第幾杯了？ 17。」
橄欖球迷：「光是今天嗎？大概20杯了吧。」
橄欖球迷：「比賽前要喝，比賽中也要喝，比賽後更要喝，前後半場加中場休息可以喝到10杯。」

12個比賽場館遍佈日本南北，只要有啤酒吧或啤酒攤，幾乎都要被喝個精光，也帶動了特產品店精釀啤酒的生意。

啤酒商 杉浦健美：「銷量大概是往常的10倍。」

來觀看比賽的球迷，讓靜岡這間小店的茶葉啤酒瞬間爆紅。球場附近的超市也跟著忙起來。

超市店長 稻葉一典：「這裡是我們啤酒的庫存。」

擔心賣到缺貨，業者特別準備了10倍的存貨，一場球打下來，超市光是酒錢就有150萬日圓的進帳。

橄欖球迷：「橄欖球就是要配啤酒，我們最愛ASAHI了。」

大批球迷人手一杯，冰涼啤酒簡直供不應求。另外也出現迫切需求的就是人力。

人力銀行 內山美穗：「這件徵人啟事，把時薪從1100調到1200日圓。」

根據調查，舉辦一場運動活動，至少需要100名工作人員，更不用說世界盃如此國際型賽事。

人力銀行 內山美穗：「有企業主推出橄欖球獎金的形式，譬如上五次班就能得到1萬日圓。」

用分紅的方式盡可能留住人手，也有企業免費替兼職人員補強英文；尤其是場邊維安警衛，比起去年同期，人力需求超過6成，創尤物名器-開放辣妹舒適夾吸爆精自慰器(加贈潤滑油)下最高紀錄。而在人力之外，這樣東西也變得超級搶手──

東京居民 山下良一：「就在這裡，我把這邊當做停車格出租。」

把家裡用不到的空間劃做停車格，日本原裝進口A-ONE．PROCTO mini 前列腺剌激按摩棒-JeT利用共享系統出租出去，平常一天大約收入300多日圓，在9月20號開幕戰當天，一口氣就賺了10倍。

東京居民 山下良一：「真是感恩世界盃、讚嘆世界盃啊。」

看一場球，花了台幣將近1千塊停車，這對橄欖球迷來說一點都不痛。研究發現，絕大多數的橄欖球迷收入普遍較高，酒酣耳熱後，更容易投入體驗、交流異國文化。

威爾斯橄欖球迷：「來到不同的國家，體驗其他文化是很棒的事情。我愛名古屋的啤酒、食物與人們。」

譬如這間和牛專賣店，小小一份神戶牛三明治，就要價2萬5千日圓，相當台幣7千塊，遠道而來的橄欖球迷，幾乎都是大手筆地一人一份。

加拿大橄欖球迷：「我們的花費很大，沒有特別抓預算。」

在主辦單位賽前估計，這一屆比賽至少能創造4300億日圓的經濟效應，雖然日本已經無緣4強，但仍然能夠期待衝出一波亮眼的世界盃橄欖球商機。





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