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肩頸僵硬、腰酸背痛　「刮痧」效果立竿見影
正常的人體處於一個氣血流通的狀況，如果氣血不流通，在夏天時候很多人都感覺頭暈中暑的情況，就會想到刮痧，但要特別注意了，只要出痧就可以，不需要刮到整個皮膚瘀青發紫，刮完後多喝溫開水避免受寒。


健康醫藥記者蔣【DVD】VAGU-178 -----麗------夫人～非--男-妄想！志偉：「說到了刮痧很多人都不陌生，尤其是到了夏天，天氣非常炎熱，有些人會感覺自己快要中暑了，還有頭暈的現象，刮痧最主要目的是，將身體濕熱濁氣給排出來，像是身體虛弱的人，還有經常服用抗凝血藥物的人，都要特別注意了。」

長庚體系中醫醫療發展召集人/醫學博士黃澤宏：「你有沒有注意到，他剛剛說他左邊比較厲害，你看同樣兩邊，左邊這邊就出痧的顏色更嚴重PRETTY LOVE 派蒂菈-Esther 愛斯特 強悍猛將雙人共震鎖精快樂環，更暗更深然後更厲害。」

長期感到疲憊，謝先生在中醫師建議下進行刮痧，這才發現原來出痧顏色偏深紅，代表長期身體早就出現了病症，因為開店經營，長期搬重物導致肩膀和脖子緊，容易讓血壓升高。

民眾：「中暑或者是神經比較緊繃　比較疲累的時候，有點像要中暑的症狀，其實特別有用，類似感冒症狀的時候，其實刮痧會舒緩很多。」


長庚體系中醫醫療發展召集人/醫學博士黃澤宏：「有的地方你再怎麼刮，都是出不了痧的，但是有問題地方通常都是有痧，但是也不一定，一定要硬要刮出痧，為什麼，因為以病人，可以接受力道程度為主。」

國內中醫權威黃澤宏醫師不諱言，刮痧大部分還是偏向於紓解壓力，放鬆肌肉，也就是中醫所說的把濁氣病氣，透過刮痧來排除，如果遇到太虛弱的病人，就承受不了這樣子的刺激，反而容易產生不良反應，像是頭暈、疲憊等症狀。

健康醫藥記者蔣志偉：「刮痧正確步驟就是由內往外刮，您可以看到，這時候人體皮膚的毛細孔會打開，因此就要靠著紅外線烤燈，來避免受寒。」

基隆長庚中醫科醫師/藥學碩士張佑維：「刮痧這個問題，其實我們應該可以反過來來思考，就是並不是一定要刮出痧才有效，我們說微微出痧就有效，有些人他皮下血管是比較脆弱的，所以他只要輕輕做一個刮痧的動作，反而就很容易有出痧的表現。」

健康醫藥記者蔣志偉：「刮痧可以促進血液循環和消除疲勞，而像這樣一個專業刮痧方式，事實上每一次刮完之後，要讓你的皮膚和肌肉能有充分的休息，專家就說了像這樣的刮痧，民眾(刮痧)最好次數不要太頻繁。」


筋絡師傅林紹宸：「一般其實不太建製造浪漫！二件式女僕裝議太頻繁，除非你真的有中暑風寒，或者是太過於疲勞，我們才會建議你去刮痧，不然基本上刮痧是破壞我們表層皮膚，還有微血管造成微血管破裂。」

長庚體系中醫醫療發展召集人/醫學博士黃澤宏：「最近這種要冷不冷，要熱不熱，其實我們俗稱叫做秋老虎，表示什麼，表示有的人還是會，有一些熱憋在裡面，熱氣在裡面，我們就可以透過這個方法，把它疏散出來，但是的確在冬天，尤其如果刮完之後，我們的毛細孔包括穴道筋絡都打開，就要注意保暖不要再吹風受寒受涼。」

醫師提醒，每次刮痧大約選兩個部位就好，刮完後需要適度休息放鬆，讓局部組織有修復的時間，而刮痧完後多喝溫水，促進循環，養成刮痧正確觀念！
 



停車單APP沒把關　亂打別人車號「恐害付費」
北市推動機車路邊停車「自主開單」，APP卻被罵翻，使用者質疑防呆機制不完備，只是試試看，卻開出停車單。也有人擔心，APP被拿來當惡作劇工具，萬一有人亂開單，車主不管是誤繳，或是要向停管處申訴，都很困擾！


記者張允曦：「北市推動(機車)路邊停車自主開單，鼓勵民眾車停好後，打開APP幫自己開單，透過行動支付繳費能省5塊錢，但是，這個開單APP，在APP STORE的評價超級低。」

滿分5顆星，評價只有1.7，原因是1顆星的比例過高，不少人抱怨，只是設定車號卻變成開單，還不能刪除，甚至批評沒停車卻要瑞典PicoBong＊LIFEGUARD RING VIBE救生員(紫色)繳停車費美國PIPEDREAM＊PUMP WORX系列-真空助勃器-Beginners Power Pump(黑)，根本詐騙。實際試試，APP打開後，設定完車號、選擇路段、按下確認開單，停車單就成立。


北市停管處營運科長羅至浩：「我們也是擔心說，如果防呆做得太複雜，可能也會增加民眾開單的不便，我們現在就是希望可以讓民眾，不要誤開單，但是又不會太麻煩。」

停管處認為，應該是民眾不熟悉使用流程，建議真的停車時再設定，避免困擾。

記者張允曦：「另外，這個路邊好停車APP只有開單功能，不會立刻繳費，就有人擔心，哪天有人惡作劇，到私人停車場把每一輛機車都開單，車主根本不勝其擾。」

確實APP沒有限制只能綁定一輛機車，連續設定好幾台也沒問題，停管處表示，收費員巡察時遇到自主開單機車，還是會Leten-浪湧 3檔7頻USB無線直充防水G點按摩棒按流程拍照存底，因此，如果莫名其妙收到停車單可以申訴。


北市停管處營運科長羅至浩：「(遭惡作劇車主)他應該會收到繳費通知或催追繳，這時候他如果來申訴的話，我們在1至3個工作天內就會查明，會幫他取消這張單。」

科長透露，惡作劇沒有罰則，但目前還沒有遇到類似狀況，如果真的發生會考慮防呆機制，也強調目前內部查核機制速度很快，連重複開單數量都是零，民眾不用擔心。





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